IQF Pîvaz Diced
Terîf | IQF Pîvaz Diced |
Awa | Frozen, IQF |
Cins | Diced |
Mezinayî | Dice: 6*6mm, 10*10mm, 20*20mm an jî li gorî daxwazên xerîdar |
Rêzan | Pola A |
Demsal | Sibat ~ Gulan, Nîsan ~ Berfanbar |
Jiyana xwe | 24 meh di bin -18 ° C de |
Bixçe | Kartonek 1×10kg, karton 20lb×1, karton 1lb×12, Tote, an pakêtek din a firotgehê |
Sertîfîkayên | HACCP/ISO/KOSHER/FDA/BRC, hwd. |
Pîvaz bi mezinahî, şekil, reng û tama xwe diguhere. Cureyên herî berbelav pîvazên sor, zer û spî ne. Tama van sebzeyan ji şêrîn û şirîn bigire heya tûj, tûj û tûj, bi gelemperî li gorî demsala ku mirov lê mezin dibin û wan dixwin ve girêdayî ye.
Pîvaz ji famîleya riwekan a Allium e, ku di nav wan de pîvaz, sîr û pîvaz jî hene. Van sebzeyan xwedan çêjên tûj û hin taybetmendiyên dermanî ne.
Tê zanîn ku birîna pîvazan dibe sedema şînbûna çavan. Lêbelê, pîvaz dibe ku feydeyên tenduristiyê yên potansiyel jî peyda bikin.
Pîvaz dibe ku gelek feydeyên tenduristiyê hebin, bi piranî ji ber naveroka wan a bilind a antîoksîdan û pêkhateyên ku sulfur hene. Pîvaz xwedî bandorên antîoksîdan û antî-înflamatuar e û bi kêmbûna xetera penceşêrê re, asta şekirê xwînê kêm dike û tenduristiya hestî çêtir dike.
Pîvaz bi gelemperî wekî çêjkirin an xwarina kêlekê tê bikar anîn, pîvaz di gelek pêjgehan de xwarinek bingehîn e. Dikarin bên pijandin, kelandin, grill, sorkirin, biraştî, şorkirin, tozkirin, an jî xav bixwin.
Pîvaz di heman demê de dema ku negihîştî be, berî ku ampûl bigihîje mezinahiya tijî dikare were vexwarin. Paşê ji wan re pîvaz, pîvazên biharê, an pîvazên havînê tê gotin.
Pîvaz xwarinek xurek e, tê vê wateyê ku ew di vîtamîn, mîneral û antîoksîdan de pir in û di heman demê de kalorî kêm in.
Yek kasa pîvazê hûrkirî Çavkaniya pêbawer peyda dike:
· 64 kalorî
· 14,9 gram (g) karbohîdrat
· 0,16 g rûn
· 0 g kolesterol
· 2,72 g fiber
· 6,78 g şekir
· 1,76 g proteîn
Pîvaz jî mîqdarên piçûk hene:
· kalsiyûm
· hesin
· folate
· magnesium
· fosfor
· potasyum
· antîoksîdan quercetin û sulfur
Pîvaz çavkaniyek baş a xurekên jêrîn Çavkaniya pêbawer e, li gorî dravdana rojane ya pêşniyarkirî (RDA) û nirxên têr girtina têr (AI) ji Rêbernameyên Xwarinê ji bo Çavkaniya Baweriya Amerîkî:
Nutrient | Ji sedî hewcedariya rojane di mezinan de |
Vitamin C (RDA) | Ji bo mêran %13,11 û ji bo jinan %15,73 |
Vitamin B-6 (RDA) | 11,29-14,77%, li gorî temenê |
Manganese (AI) | Ji bo mêran %8,96 û ji bo jinan %11,44 |